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Ulf Mahnstein - Entspannt mit QiGong

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Ulf Mahnstein

Karl-Liebknecht-Str. 29
15345 Rehfelde

Mobiltelefon 0176 618 455 96

E-Mail E-Mail:
E-Mail E-Mail:
Homepage: www.berlin-entspannung.de

Bei mir lernen Sie mit QiGong zu entspannen!

Ich bin QiGong- Lehrer und Entspannungstrainer

 

Einzelarbeit mit QiGong - (Präventions)Kurse QiGong

 

Übungsreihen:

  • 8 Brokate,
  • 15 Ausdrucksformen des Taiji-QiGong,
  • 18 harmonische Bewegungen,
  • Yuan Sheng Gong (Herz-QiGong)

 

Neben der Entspannung bieten die langsamen, fließenden Bewegungen des QiGong als Methode der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) die Möglichkeit, selbst etwas für seine Gesundheit zu tun. Weitere Effekte sind u.a. Mobilisierung der Gelenke, Haltungsschulung, Verbesserung der Koordination und insgesamt Verbesserung des Wohlbefindens.

 

Weitere Informationen finden sie auf meiner Homepage.